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黑椒银鳕鱼的做法


黑椒银鳕鱼的做法


荤菜家常菜 黑椒银鳕鱼的做法, 黑椒银鳕鱼的家常做法


黑椒银鳕鱼的配料

  • 银鳕鱼 (2块)
  • 黑椒烤肉料 (15克)
  • 橄榄油 (8克)
  • 水 (10克)
  • 紫甘蓝、香芹 (适量)

黑椒银鳕鱼的步骤

STEP1、橄榄油倒入黑椒烤料中混合均匀,再加入适量的水调匀

黑椒银鳕鱼

STEP2、银鳕鱼解冻,放入料汁中腌制30分钟左右

黑椒银鳕鱼

STEP3、把锡纸四周围成边,成一方形容器状。放在烤盘中

黑椒银鳕鱼

STEP4、把腌好的鳕鱼放在锡纸上面,再浇上一些腌鱼的料汁。烤箱200度上下火预热,放入下层烤5分钟,再移至中层再烤3分钟左右

黑椒银鳕鱼


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