荤菜家常菜 金枪鱼沙拉的做法， 金枪鱼沙拉的家常做法
STEP1、鸡蛋煮熟、剥皮、切片（或者切丁）
STEP2、紫甘蓝焯水，半分钟即可，切丝
STEP3、如果用冷冻甜玉米粒，煮一下，如果用罐头就不用了
STEP4、摆盘。紫甘蓝丝铺底，然后是甜玉米，鸡蛋围成一圈。
STEP5、把金枪鱼罐头肉铺在最上面
STEP6、沙拉酱适量，加少许凉开水调稀，怕酸的加一点炼乳，均匀浇在沙拉上。
婆婆每年都会给我准备家乡的笋干，亲自采摘春笋，晒干后让人带到加拿大。笋干烧肉，辣椒炒笋干，笋干和红烧肉一起做，笋干浸入了肉香，留出来包饺子或调成包子馅，都非常好吃。photo by 川口十。营养开胃的前餐。
这是在大陆的台菜餐厅发现的宝藏菜，苦瓜和凤梨的搭配好像完全不可想象，但实际上入口却完全没有苦瓜的苦涩，凤梨的清甜加上豆酱来提鲜，汤的口感层次很丰富，不仅汤好喝，鸡肉也鲜嫩，另外就算在减肥，吃这道菜也完全没有负担呢。photo by 川口十。营养开胃的前餐。