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三文鱼原味肉松的做法


三文鱼原味肉松的做法


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三文鱼原味肉松的配料

三文鱼原味肉松的步骤

STEP1三文鱼去皮去刺后切成稍厚的大块,蒸锅水开后放入

三文鱼原味肉松

STEP2、蒸五分钟即可,倒掉盘中的水(我喝了)

三文鱼原味肉松

STEP3、用勺子就可以把鱼简单的切成小块儿

三文鱼原味肉松

STEP4、弄成这个状态就可以下锅炒了

三文鱼原味肉松

STEP5、锅中无水无油,从始至终都是小火连续翻炒,偷懒就会糊哦,炒一刻钟左右

三文鱼原味肉松

STEP6、炒好后自然凉晾

三文鱼原味肉松

STEP7、炒好后为290克鱼肉松,放入玻璃瓶中冷藏保存

三文鱼原味肉松


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