更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
分类:家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /
首页 >> 芝麻脆皮三文鱼,芝麻脆皮三文鱼的做法|芝麻脆皮三文鱼的家常菜做法

芝麻脆皮三文鱼的做法


芝麻脆皮三文鱼的做法


荤菜家常菜 芝麻脆皮三文鱼的做法, 芝麻脆皮三文鱼的家常做法


芝麻脆皮三文鱼的小提示

整个煎鱼的时间大概是4分钟,煎鱼的过程就可以煮面条,拌面条一分钟,装盘一分钟,加上准备的时间,10分钟基本上就可以搞定这道看起来很复杂的菜呢!

芝麻脆皮三文鱼的配料

  • 三文鱼 (300g左右)
  • 黑白芝麻 (适量)
  • 菠菜面 (2人份(或者其它面条,也可以用薯条,蔬菜,意面或者risotto等来搭配,总之根据自己口味来吧))
  • 芥末酱(wasabi) (适量)
  • 海盐 (适量)
  • 现磨黑胡椒 (适量)
  • 橄榄油 (适量)
  • 芝麻香油 (适量)
  • 柠檬片 (几片)

芝麻脆皮三文鱼的步骤

STEP1、先将黑白芝麻混合,放在一个碟子里平铺了备用

芝麻脆皮三文鱼

STEP2、把三文鱼里面的刺拔出来,然后分成均匀的两块(每块100150g的样子)

芝麻脆皮三文鱼

STEP3、在三文鱼表面抹上芥末酱(带皮的那面不用抹)

芝麻脆皮三文鱼

STEP4、然后撒上海盐和现磨黑胡椒,放入装有芝麻的碟子里,让它每面都沾满芝麻(带皮那面除外)

芝麻脆皮三文鱼

STEP5、锅里放适量橄榄油,大火至油热,三文鱼表皮朝下放入锅中煎大约1分来钟至表皮crispy

芝麻脆皮三文鱼

STEP6、然后翻面,转至中火,将每块三文鱼的其它三个面也分别煎大约1分钟(如果您的鱼体积较大可以适当延长时间,我的鱼大约是每块100150g,煎其它面的时候把火适当转小是为了避免芝麻变糊),煎好后关火,盛起备用

芝麻脆皮三文鱼

STEP7、煎鱼的同时另起锅烧开水煮面条;煮好的面条捞起,沥干水分

芝麻脆皮三文鱼

STEP8、用芝麻香油,海盐和现磨黑胡椒调味,可以把之前剩下的芝麻也一并拌入以免浪费(我直接把沥干水分的面条放在煎三文鱼的锅里面,加调料拌均,一来锅子够大,搅拌起来很方面,而来锅里面煎鱼剩下的一点油和芝麻也一并拌入面条里面不浪费哈)

芝麻脆皮三文鱼

STEP9、摆盘,把面条码入碟子里

芝麻脆皮三文鱼

STEP10、然后在表面摆上三文鱼,搭配两片柠檬即可

芝麻脆皮三文鱼


温馨提示:


本文收集了芝麻脆皮三文鱼的荤菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /
申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。




清热解暑龟苓膏

很多人把龟苓膏和凉粉混在一起,虽然两者都有解暑的作用,都是黑乎乎的,但是它们是两种完全不一样的东西!首先从味道上来说,凉粉无味,龟苓膏略带点中药的气味,口感上有点苦味!其次,凉粉是用大米、凉粉草做的;龟苓膏主要成分有土茯苓和龟板、琼粉,然后还会搭配其他一些中药,比如地黄、蒲公英、金银花等,所以龟苓膏的主要成分还是比较名贵的。从功能上来说龟苓膏除了有解暑的作用还有清热解毒,凉血滋阴的功效!所以从价值和功效上龟苓膏摔凉粉好几条街!!!重点来咯!!!龟苓膏里真的有乌龟。龟苓膏是我国民间的传统食品,也是传统药膳,整个煎鱼的时间大概是4分钟,煎鱼的过程就可以煮面条,拌面条一分钟,装盘一分钟,加上准备的时间,10分钟基本上就可以搞定这道看起来很复杂的菜呢!

青椒四季豆芽菜炒肉末

注意:1、烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化;2、烹煮时间宜长不宜短,要保证四季豆熟透,否则会发生中毒;3、为防止中毒发生,扁豆食前应加处理,可用沸水焯透或热油煸,直至变色熟透,方可安全食用。整个煎鱼的时间大概是4分钟,煎鱼的过程就可以煮面条,拌面条一分钟,装盘一分钟,加上准备的时间,10分钟基本上就可以搞定这道看起来很复杂的菜呢!


家常菜做法    logo020.cn      Sitemap    Baidunews
法律声明:如有侵权,请告知网站管理员我们会在30个工作日内处理。E_mail:ybzzkj  126