剖宫产24小时内，如果肠道内气体没有排出，只能喝粥和水等流质食物。如果想要气体快速排出，就要尽早下床走动。当然，也可以借助食物帮助气体排出。剖宫产，所以丈母娘提前煮了这道粥带过去，据Ann妈说效果错。于我讨来方子试着做了一下分享给大家，剖宫产，产后肠胀气的顺产宝妈也可以喝。这道粥之所以有如此功效，关键在于白萝卜。白萝卜富含维C和微量元素锌，其中芥子油、淀粉酶和粗纤维能促进胃肠蠕动，帮助气体排除。但白萝卜微辣，过多食用无益，于我又搭配了铁棍山药。众所周知山药养胃，二者搭配互相中和，相得益彰。再加上软糯的大米鱼头是鱼身上最好吃的部位了吧。
此配方来自大佩食在旅途一碗蒸蛋有菜有海鲜，营养成分超丰富，再搭配日常健身活动，绝对可以快速练成马甲线特别要强调，这次做的蒸蛋格外滑嫩没有丝毫气泡感鱼头是鱼身上最好吃的部位了吧。