STEP1、1，必备的肴鲜生家三文鱼，切丁
STEP2、2，打2个鸡蛋，加水和一点点盐搅拌均匀
STEP3、3，用不粘锅这样可以不用加油
STEP4、4，开小火，下三文鱼，翻炒一下，加一点点盐，不用熟透，半熟就可以了
STEP5、5，下蛋液，慢慢翻炒，至刚好熟关火当当~就这样完成了，这个是很适合宝宝吃的一道菜，建议可以加一点黄瓜之类的蔬菜更好吃
清淡营养好味道鲜健康又营养又好吃的快手菜~
因为做月子时所用的老公鸡的鸡胸肉煮完比较柴，大家都不喜欢吃，因此我就一直想着怎么吃才能不浪费，又美味。因为我家儿子喜欢吃排骨饭，但每次都说饭里有碎骨头，我就用里脊肉替代了肋排，然后想到了用鸡胸肉煮。想减脂的宝宝们，可以做得更简单，那就把配方中的所有食材及调料不用炒，不用腌，洗净切好后直接放电饭锅煮，也挺好吃的，因为鸡胸肉油水少，可以适当放点食用油口感好点。哺乳期的宝宝们要记得减少调料量，老抽可不放。健康又营养又好吃的快手菜~