焖面是世界上最美味的食物之一啦一锅肉,面,菜都有啦嘻嘻嘻嘻嘻(三人份咯)腌制、火候、速度,都是关键。要保证三文鱼丁完整有汤汁,芦笋熟嫩饱满,就成功了
今天小朋友睡懒觉到10点才起来吃早饭,午饭几点吃吃什么有点纠结,就煮粥吧!本来只准备煮红枣粥加南瓜的原因是因为小朋友不爱吃青菜,怕她便秘,南瓜里膳食纤维多,营养丰富!想着天慢慢变冷,吃水果吃凉的不好,又加了个苹果!红枣用大红枣,肉质厚一些,煮好后方便用筷子去皮去核!最后担心营养不够,炒了个鸡蛋!腌制、火候、速度,都是关键。要保证三文鱼丁完整有汤汁,芦笋熟嫩饱满,就成功了