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宝宝辅食之三文鱼的做法


宝宝辅食之三文鱼的做法


荤菜家常菜 宝宝辅食之三文鱼的做法, 宝宝辅食之三文鱼的家常做法


宝宝辅食之三文鱼的配料

  • 三文鱼 (1块)
  • 西兰花 (适量)
  • 紫米饭 (半碗)
  • 寿司紫菜 (一片)
  • 葱 (1根)
  • 香醋 (2滴)
  • 糖 (1克)
  • 盐 (1克)
  • 黑胡椒 (适量)

宝宝辅食之三文鱼的步骤

STEP1、三文鱼加入糖、盐、黑胡椒、香醋腌制15分钟,下锅中小火煎,西兰花切碎下锅

宝宝辅食之三文鱼

STEP2、煎熟的三文鱼弄碎,与西兰花一起翻炒

宝宝辅食之三文鱼

STEP3、加入紫米杂粮饭翻炒

宝宝辅食之三文鱼

STEP4、寿司海苔铺好

宝宝辅食之三文鱼

STEP5、倒入三文鱼炒饭

宝宝辅食之三文鱼

STEP6、卷好切开,放几颗卤鹌鹑蛋,三文鱼饭团便当就完成啦

宝宝辅食之三文鱼


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