荤菜家常菜 茄汁焖巴沙鱼柳的做法, 茄汁焖巴沙鱼柳的家常做法
STEP1、巴沙鱼柳一大片,这个是在盒马鲜生买的袋装冰鲜的。洗干净,切成块
STEP2、热锅凉油,煎巴沙鱼柳
STEP3、翻面,煎到鱼柳两面金黄,香气四溢,装盘备用
STEP4、番茄用刀尖划十字口,放开水里煮滚后捞起去皮,用西餐刀或水果刀切成小丁
STEP5、将番茄果肉倒入锅内,加入一勺番茄酱,搅拌均匀,再将巴沙鱼柳倒进去焖煮一会
STEP6、稍微焖煮至入味,撒点食盐调味,即可装盘,撒上葱花完美!一盘色香味俱全超级下饭的茄汁焖巴沙鱼柳就做好啦果断被光盘。
昨晚突然想吃焖的软软糯糯的土豆萝卜,思来想去牛腩就着这两样最好吃了,于是就有了这一道焖牛腩炖土豆萝卜巴沙鱼柳没有鱼骨鱼刺,肉质鲜嫩,老少咸宜茄汁焖巴沙鱼柳酸甜可口,特别开胃下饭
做美食就是随性而为。巴沙鱼柳没有鱼骨鱼刺,肉质鲜嫩,老少咸宜茄汁焖巴沙鱼柳酸甜可口,特别开胃下饭