荤菜家常菜 砂锅姜葱焖鱼的做法, 砂锅姜葱焖鱼的家常做法
STEP1、鱼切块,加入料酒,盐,鸡粉,糖腌三十分钟
STEP2、加入油,烧红砂锅,倒入姜,葱头(葱段后面先不加,蒜头爆香。
STEP3、加入鱼块,把汁一起倒入。加酱油,半碗水,盖上盖子沸腾后焖五分钟。
STEP4、打开盖子翻动一下鱼块,加剩下的葱段,再盖上盖子焖五分钟
STEP5、美味的砂锅焖鱼好啦
朋友送了一袋三七根、正好周末、煲汤滋补一下。功效:具有补脾肾、益气血、止血消瘀补血美容抗衰老调理月经等作用。吃腻了清蒸,换下口味吃个带香味的砂锅焖鱼也不错,而且非常简单。
之前做过蒜蓉粉丝蒸扇贝川哥儿喜欢肥腻的就换口味试试吃腻了清蒸,换下口味吃个带香味的砂锅焖鱼也不错,而且非常简单。