荤菜家常菜 滑蛋牛肉的做法, 滑蛋牛肉的家常做法
STEP1、新鲜牛腿肉一小块切片,盐少量,生抽少量,料酒少量,生粉少量,拌匀腌制10分钟
STEP2、鸡蛋两个,盐少量,打碎
STEP3、青椒,大红椒,切小块
STEP4、煎锅,中火热锅热油,至中温
STEP5、放入牛肉,快速翻炒几秒至三四分熟
STEP6、放入青椒红椒翻炒至牛肉六七分熟,铺匀锅底
STEP7、倒入鸡蛋,晃动煎锅让鸡蛋铺匀锅底,未熟的地方用锅铲轻轻戳下,根据个人口味选择熟的程度
STEP8、最后倒在盛好饭的碟子上,大功告成,吃的时候加点番茄酱味道更佳哦。
消耗单调的纯牛奶,简单快手15分钟即变口感多层次的好喝健康饮品零卡糖,零卡糖,零卡糖,重要事情说三遍了哦留意用料营养美味快餐
这道菜的灵魂就是蒜,一定要多放,这样腌制才能有味道,记住不用放盐哦营养美味快餐