三鲜汤,是小时候家里的频率很高的道快手汤。尤其是夏天,酸酸的很开胃。传统法般是平菇,家里在下厨房市集山栗爸爸家买的,样子长得很像平菇,但口感脆脆的,三鲜汤!用自制的五香蒸肉粉来蒸各种肉,五花肉、小排、牛肉、鱼块都可以。打底的可以用土豆、芋头、胡萝卜、莲藕、板栗、红薯、南瓜等富含淀粉的根茎类蔬菜,用来替代主食。再加一份绿叶蔬菜,就是营养均衡的一餐。2人份。
妈妈远程电话传授常见的湖南家常下饭菜(••)用自制的五香蒸肉粉来蒸各种肉,五花肉、小排、牛肉、鱼块都可以。打底的可以用土豆、芋头、胡萝卜、莲藕、板栗、红薯、南瓜等富含淀粉的根茎类蔬菜,用来替代主食。再加一份绿叶蔬菜,就是营养均衡的一餐。2人份。