学会了这个，5块钱的豆腐能做出50块钱的肉菜的感觉！好吃又好看。不仅日常可以吃，宴客吃饭也拿的出手哦。切丁的时候，比较大块，腌的时间久一点，切成牛肉丝的时候，腌的时间就短了 这个晚有点小。。。看着牛肉粒贼老大一块一块的。。。 其实可以把牛肉换羊肉，孜然羊肉嘛，也是嗷嗷得受欢迎就是我们这儿快夏天了，羊肉容易上火
沙拉这个词在中国有被“沙拉酱”所蒙混。其实一般的老外都没有吃过我国自产的蔬菜沙拉。国外的沙拉被誉为低卡、轻食。是一种很健康、营养的食物。想要减肥和健身的朋友们，一定要了解。减肥最重要的是控制热量的摄入，而中餐一般热量偏高，即使再多的运动也很难消化。外面西餐厅的沙拉动不动就70多一份，自己在家做放心又有爱心。时间我一般控制在50分钟以内，如果不煮藜麦那30分钟搞定，1份和3份的时间差不多。那么开始吧切丁的时候，比较大块，腌的时间久一点，切成牛肉丝的时候，腌的时间就短了 这个晚有点小。。。看着牛肉粒贼老大一块一块的。。。 其实可以把牛肉换羊肉，孜然羊肉嘛，也是嗷嗷得受欢迎就是我们这儿快夏天了，羊肉容易上火