红豆生南国,春来发几枝。愿君多采撷,此物最相思。此红豆非彼红豆,但红豆里面含有丰富的铁、纤维素、维生素,可以起到补血去水肿、排毒养颜、除湿的效果,可以说健康又美味,老少咸宜。平时做豆沙又要泡又要煮又要碾压很麻烦,今天试了一下用破壁机做,成功孩子喜欢吃牛肉干,但是超市买的一般都有点辣,所以自己研究了一下
宝宝们6个月体检时,会抽血检查血常规,如果血红蛋白偏低,医生会建议补充铁剂或进行食补,最好的补铁食物莫过于猪肝,红肉(牛肉等)。今天教大家做猪肝粉,适合6个月以上已经添加辅食,且对猪肝不过敏的宝宝。孩子喜欢吃牛肉干,但是超市买的一般都有点辣,所以自己研究了一下