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微波炉5分钟生酮芝士番茄肉盒的做法


微波炉5分钟生酮芝士番茄肉盒的做法


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微波炉5分钟生酮芝士番茄肉盒的小提示

因为salami培根都是咸味的,所以没有放盐啦。今在看《灵感厨房,上面提到“番茄芝士、大蒜、香草、橄榄油搭配可以创造出非常西式的美味,今吃得太急,大蒜香草

微波炉5分钟生酮芝士番茄肉盒的配料

  • 新鲜番茄切6片 (约192克)
  • 郁金香匈牙利salami (4片约30g)
  • 荷美尔培根 (2片约56g)
  • 总统马苏里拉芝士片 (4片约68g)
  • 黑胡椒 (适量,可无)
  • 香料 (适量,可无)

微波炉5分钟生酮芝士番茄肉盒的步骤

STEP1、肉(2片salami),片(2片,撒黑胡椒)培根(1片,撕开)芝士(2片)

微波炉5分钟生酮芝士番茄肉盒

STEP2、重复步骤一

微波炉5分钟生酮芝士番茄肉盒

STEP3微波炉高火5分钟,不需要盖盖子。

微波炉5分钟生酮芝士番茄肉盒

STEP4、完美配比,卡路里约为486kcal

微波炉5分钟生酮芝士番茄肉盒


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