荤菜家常菜 鸡胸茄盒-低脂版✨的做法, 鸡胸茄盒-低脂版✨的家常做法
STEP1、分别把鸡胸肉和胡萝卜剁碎
STEP2、放入一勺酱油,把鸡胸和胡萝卜搅拌均匀
STEP3、切茄子,第一刀不切断留一些,第二道切断。把肉泥夹进茄盒里
STEP4、在蒸屉上刷少量橄榄油,茄盒摆放好。盖上锅盖,给茄盒们来个十分钟左右的桑拿。
STEP5、调酱汁:一勺酱油、两勺醋、一根香菜一根小米辣切段、少许蜂蜜。搅拌均匀后淋在出锅的茄盒上就可以开始享受美味啦
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