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宝宝番茄秋葵巴沙鱼餐的做法


宝宝番茄秋葵巴沙鱼餐的做法


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宝宝番茄秋葵巴沙鱼餐的小提示

照做零失败哦我家宝宝配米饭的常备菜

宝宝番茄秋葵巴沙鱼餐的配料

  • 巴沙鱼 (1条)
  • 葱花 (若干)
  • 生抽料酒蚝油盐白糖 (若干)
  • 秋葵 (3根)
  • 自然熟的番茄 (1个)
  • 豆腐 (1块)

宝宝番茄秋葵巴沙鱼餐的步骤

STEP1、准备食材

宝宝番茄秋葵巴沙鱼餐

STEP2、加料酒焯水去浮沫捞出备用

宝宝番茄秋葵巴沙鱼餐

STEP3、油热后炒葱花番茄秋葵

宝宝番茄秋葵巴沙鱼餐

STEP4、加水加调料后放入巴沙鱼和豆腐块

宝宝番茄秋葵巴沙鱼餐

STEP5、盖上锅盖煮5分钟

宝宝番茄秋葵巴沙鱼餐

STEP6、盛出

宝宝番茄秋葵巴沙鱼餐

STEP7、软软糯糯、大班宝宝最爱

宝宝番茄秋葵巴沙鱼餐

STEP8、一岁半小宝宝拌饭

宝宝番茄秋葵巴沙鱼餐


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