减肥期间,会建议坚果每天10-20克。有些小伙伴会纳闷,坚果不是油脂很高吗?没错,油脂是高,但大部分是好脂肪(不饱和脂肪。所以今天就推荐一道【五彩炒松子,好看又好吃!宝宝八个月以后就可以添加肉类,但是宝宝消化系统不成熟,没有牙齿,有可能会噎到,会消化不良!做成肉松,好消化,好吸收,宝宝也爱吃!一岁之前的宝宝是不能吃盐的,外面卖的基本都是加盐的,钠含量也很高!这款肉松无盐无酱油的,宝宝吃着更加健康!交流辅食制作,育儿知识V:deram1450461258
10分钟,简简单单好味道健身、健康、减脂都需要少油少盐少糖宝宝八个月以后就可以添加肉类,但是宝宝消化系统不成熟,没有牙齿,有可能会噎到,会消化不良!做成肉松,好消化,好吸收,宝宝也爱吃!一岁之前的宝宝是不能吃盐的,外面卖的基本都是加盐的,钠含量也很高!这款肉松无盐无酱油的,宝宝吃着更加健康!交流辅食制作,育儿知识V:deram1450461258