荤菜家常菜 减脂餐|鸡胸肉饼披萨的做法, 减脂餐|鸡胸肉饼披萨的家常做法
STEP1、鸡胸肉、西兰花、胡萝卜、香菇切碎搅拌机搅成泥,打两颗鸡蛋、淀粉,加黑胡椒粉、酱油、蚝油,搅拌。
STEP2、披萨盘刷一层油,上烤箱(需要提前预热,220度22-25分钟。等着出锅。
STEP3、出锅!可以切成条、块,放便当盒!
STEP4、满足!吃对了,既可以享受食物的美味,又可以不饿肚子,还能减肥!多棒的事儿!
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干掉黄油最好的办法就是做饼干let’sgo为了减脂,解锁新美食!不要再无油煎鸡胸了,快试试其他吃法。将高蛋白低脂低卡食物进行到底!
一款香甜柔软的小面包,里面包上蜜红豆,萌萌哒的图案,拿出诱惑孩子吧,隔壁的娃娃都馋哭了模具:法焙客280*280*60mm为了减脂,解锁新美食!不要再无油煎鸡胸了,快试试其他吃法。将高蛋白低脂低卡食物进行到底!