荤菜家常菜 烤龙利鱼柳的做法, 烤龙利鱼柳的家常做法
STEP1、鱼柳洗干净,撒少许盐,白胡椒粉,料酒,腌制十分钟。
STEP2、蒜和洋葱切末,调汁,白糖,蚝油,蒸鱼豉油,味极鲜酱油,料酒,孜然粉食用油,放到碗里搅拌均匀。
STEP3、调好的料汁均匀的刷到鱼柳的前面和后面,撒上孜然粉和孜然粒,准备烤制。
STEP4、烤箱预热十分钟,上下火220度烤制25分钟,出炉。
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白菜,梨子,苹果,洋葱,白萝卜,葱,姜,辣椒面,大蒜,虾皮,糯米粉,白糖,清水,盐每次用煎锅煎鱼柳的时候,都会碎掉,就想着用烤箱试一试,做的是孜然的,因为孩子吃所以没放辣。