荤菜家常菜 宝宝辅食之三文鱼什锦羹的做法, 宝宝辅食之三文鱼什锦羹的家常做法
STEP1、食材准备好,香菇把纤维较粗不易消化,要去掉
STEP2、三文鱼是提前煮熟剁碎冻起来的冰格,直接加热即可食用。豆腐、萝卜和香菇都切小丁,越小越好
STEP3、青菜焯水,烫熟切碎备用
STEP4、萝卜和香菇丁放入小锅,加水没过食材,大火煮沸后转小火,确保萝卜和香菇都熟了并且软烂好咬。胡萝卜比较难熟,宝宝没长牙的话最好提前蒸一下,或者多煮一会儿
STEP5、三文鱼冰格微波炉热二十秒,搅拌散开
STEP6、萝卜和香菇煮软后把豆腐丁、三文鱼沫、青菜碎倒入锅中搅拌,再放入少许淀粉调匀成羹即可。
STEP7、完成!
STEP8、辅食和零食来个双拼
夏天是个酸酸甜甜的季节周末时间多,给宝宝做一个食材丰富,口感复杂,营养均衡的什锦羹锻炼宝宝的咀嚼能力,而且色彩多还能促进宝宝食欲
喧软、水光肌、平凡也可以千变万化,熠熠生辉。收罗交过作业可爱君们。xiachufang/cook/120623698(我最喜欢主页,水光肌)周末时间多,给宝宝做一个食材丰富,口感复杂,营养均衡的什锦羹锻炼宝宝的咀嚼能力,而且色彩多还能促进宝宝食欲