STEP1、食材都切大小差不多的块,牛肉去掉牛筋膜,最好牛通脊肉,我没买到,买的牛腿肉,我对山药过敏所以过敏可以带上塑料手套
STEP2、切好的牛肉块里面滴几滴柠檬汁,能去腥,放置一会
STEP3、我是热水之后下锅的,可以冷水下锅,我加就葱段和姜片,再次去腥,不放也可以,柠檬和葱姜用一个就行,开了之后去掉血沫,一直到煮的不再有血沫了捞出,过凉水
STEP4、再次凉水入锅,放入所有食材,炖半个小时,收收汁
STEP5、半个小时左右收汁
STEP6、最后用辅食机打成泥,放凉了就可以分袋放冰箱冷冻了,每次吃的时候就加热就行了
STEP7、尽量十天之内吃完,时间长了宝宝也不喜欢吃
紫菜片,沙拉,米饭,香油,盐,芝麻,火腿,黄瓜,蟹棒,蛋饼,腌黄萝卜,番茄沙司我是一岁宝宝的妈妈,因为买的肉泥怕不好所以基本辅食的菜泥和肉泥都是自己亲手做,这个是宝宝最喜欢吃的牛肉泥,可以加西红柿,可以加山药,胡萝卜,这次就是胡萝卜和山药
秋葵里的汁好像可以保护胃黏膜,昨天辣吃多了,今天补救一下我是一岁宝宝的妈妈,因为买的肉泥怕不好所以基本辅食的菜泥和肉泥都是自己亲手做,这个是宝宝最喜欢吃的牛肉泥,可以加西红柿,可以加山药,胡萝卜,这次就是胡萝卜和山药