 三文鱼时蔬饼的做法

三文鱼时蔬饼的做法

荤菜家常菜三文鱼时蔬饼的做法，三文鱼时蔬饼的家常做法

STEP1、山药、胡萝卜、娃娃菜切碎，以适合自家宝贝大小为宜，（如果宝贝咀嚼能力不是很好，可以把所有蔬菜放在一起打泥）

三文鱼时蔬饼

STEP2、将切碎的山药、胡萝卜、娃娃菜与鸡蛋、面粉、三文鱼泥搅拌均匀，如果用的是新鲜三文鱼，需要先用柠檬腌制，蒸熟，切碎，（周岁以上大宝宝可以直接用生鱼，放入适量盐调味）

三文鱼时蔬饼

STEP3、加入几滴核桃油，因为胡萝卜需要有油脂的加入，营养才会被吸收哦，再加上核桃油本身对于宝贝来说，也很有益处

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STEP4、模具里抹一层油，方便脱模，这个油的选择也建议使用宝贝可食用的油，例如：亚麻籽油、核桃油、橄榄油，我使用的是亚麻籽油

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STEP5、加入模具中，蒸锅烧开后，中火蒸20分钟左右

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STEP6、出锅

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STEP7、切成适合自己宝贝食用的大小，就完成了，可搭配稀粥或汤类

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