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鸡米花曼食慢语的做法


鸡米花曼食慢语的做法


荤菜家常菜 鸡米花曼食慢语的做法, 鸡米花曼食慢语的家常做法


鸡米花曼食慢语的小提示

1.我今天做鸡米花用的是带骨的琵琶腿,换成鸡大腿或鸡胸肉也可以;2.无糖酸奶和鸡肉是很好的搭配,酸奶可以起到很好的嫩肉作用,之前我在做BBQ里也用酸奶腌过鸡肉;3.鸡肉至少要冰箱冷藏腌2小时,最好是能腌制隔夜,会更入味儿;4.做鸡米花外皮的时候我没有纯用面粉,而是用了一半面粉一半粘米粉的比例,可以让炸鸡外皮更加脆;5.像之前的《炸肉饼,因为肉饼体积比较大,所以需要炸两次才能熟透,但鸡米花体积很小,一次就能彻底炸熟,但需要你准备一锅200度左右的热油。

鸡米花曼食慢语的配料

  • 鸡腿肉 (350g)
  • 酸奶 (150g)
  • 粘米粉 (50g)
  • 面粉 (50g)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 白胡椒 (1小勺)
  • 五香粉 (1小勺)
  • 糖 (1小勺)
  • 盐 (1小勺)
  • 姜 (1小块)
  • 蒜头 (1瓣)

鸡米花曼食慢语的步骤

STEP1、准备鸡腿肉350g,酸奶150g,粘米粉50g,面粉50g,鸡蛋1个,白胡椒1小勺,五香粉1小勺,糖1小勺,盐1小勺,姜1小块,蒜头1瓣

鸡米花曼食慢语

STEP2、琵琶腿竖着划一刀切开肉,再在底端划一圈切开皮

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STEP3、刀沿着骨头把肉划开

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STEP4、将肉从骨头上剥离下来

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STEP5、去掉鸡皮

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STEP6、鸡肉切条,再切成2公分的小块

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STEP7、无糖酸奶、姜、蒜、盐、糖、五香粉、白胡椒加入鸡肉,搅拌均匀

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STEP8、放入冰箱,冷藏隔夜

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STEP9、在腌好的鸡肉中加入蛋液,搅匀

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STEP10、用漏筛将鸡肉上多余的腌料滤走

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STEP11、面粉、粘米粉和鸡肉块倒入保鲜袋,稍留一些空气,封口

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STEP12、用力摇动保鲜袋,让鸡肉均匀裹上一层面粉

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STEP13、热一锅油,放鸡米花

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STEP14、炸2-3分钟,表面上色即可捞出

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STEP15、开吃!

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