荤菜家常菜 烤鸡排的做法, 烤鸡排的家常做法
STEP1、准备一块鸡胸肉
STEP2、切成薄片
STEP3、倒一点蜜汁腌料
STEP4、倒入一点清水搅拌均匀,放入冰箱冷藏2小时以上
STEP5、准备好面粉,鸡蛋,面包糠,
STEP6、先裹上一层面粉
STEP7、再裹一层鸡蛋液
STEP8、最后裹上面包糠
STEP9、摆入烤盘
STEP10、放入预热好的烤箱中层,180度,上下火20分钟
STEP11、切块,挤上番茄酱
STEP12、无敌好吃
STEP13、不用再去外面买啦
超级爱吃印度飞饼,虽然我觉得香蕉口味是最好吃的,奈何家里其他人只爱吃花生酱的,那就两个口味啦!烤箱版烤鸡排,无油更健康!孩子特别爱吃!
盐,鸡肝,鸡肾,酱油,白糖,白酒,油,水,淀粉,酸笋,姜烤箱版烤鸡排,无油更健康!孩子特别爱吃!