芦笋鸡肉减脂餐的做法
芦笋鸡肉减脂餐的做法
芦笋鸡肉减脂餐的小提示
注意炒时不在添加调味料，所以想要味道充足的伙伴腌制时就多放一些，但是毕竟是减脂餐，还是要以清淡为主哦如果没有橄榄油，也可以用菜籽油等代替呢
芦笋鸡肉减脂餐的配料
- 鸡胸肉 （100g左右）
- 芦笋 （3根（可根据自己食量添加））
- 黑胡椒 （1勺）
- 盐 （1小勺）
- 橄榄油 （1勺）
芦笋鸡肉减脂餐的步骤
温馨提示：
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