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插完水果以后可以用蓝莓,小橘子瓣和猕猴桃片来填补空隙,提前祝大家圣诞节快乐!南法这边夏天餐桌上一定少不了各种沙拉,而这款是最简单又好吃的。最近特别喜欢吃,去百度了的营养价值就更喜欢了。以下是百度复制的。肉低脂肪、低热量,优质蛋白质、矿物质,多不饱和脂肪酸,食用食品,不但可以保持苗条的身材,而且可以平衡身体所需要的营养,是现代女性健康减肥的理想选择。多不饱和脂肪酸,可改善血脂水平,预防动脉粥样硬化等心脑血管疾病的发生。油是优质的健脑保健食品,中有丰的DHA,DHA是人体自身无法产生的一种不饱和脂肪酸,它是大脑正常活动所必需的营养素之一。DHA可通过血脑屏障进入脑中,脑神经细胞突触增