STEP1、鸡尽量用好鸡,去掉不吃的部分,可以剪掉尾部过多的脂肪块;
STEP2、这个分量的鸡用1汤匙盐就足够了,用盐把鸡里外抹均匀,放冰箱腌半小时,这样肉质会更紧实;
STEP3、洋葱去皮切条;葱切长段;蒜去皮不切开。这些料待会煮好后都超香的;
STEP4、葱香料铺底。我家是小家庭所以用的电饭煲很小,半边鸡就够了;
STEP5、鸡放上面;
STEP6、倒入石湾米酒。放米酒可以去除鸡的杂味,提供水蒸气,还带一点米酒的香气;
STEP7、放电饭煲按米饭模式直到模式结束,中途把鸡翻转一次。我家电饭煲是慢煮模式,所以一次就足够。用筷子检查一下鸡熟了没有,如果还没熟就再按一次米饭模式;
蚕豆饭对于南方的朋友来说肯定并不陌生,一到了春天的季节,蚕豆饭就开始占据很多家庭的饭桌,将几种时令的菜品自由搭配,轻轻松松就能吃到美味而可口的饭,对于吃货来说绝对是超幸福的事情,下面我就给大家介绍一下菜谱_近年看到很多用电饭煲做手撕鸡的菜谱,想起很久以前,奶奶已经开始用电饭煲烤鸡了,久到多久呢,就是印象中电饭煲还是那种电锅,就是红色和绿色外壳的那种,像现在台湾还很多人用的那种大同电锅的那种电饭锅。这次分享一道葱烧鸡,是我爱做的手撕鸡版本,材料和做法都非常简单。吃不完的鸡肉放冰箱保存第二天拿出来吃的时候不用翻热,手撕鸡是凉菜哦。这道菜用来做家常菜或者宴客菜都很适合。
运动中总有蛋白质不够的担心,除了牛奶鸡蛋,鸡胸是很好的肉类,加上金针菇,非常营养鲜美。早餐或者晚餐,运动后来一碗煮馄饨不仅对身体好也耐饿,运动起来的人们一定不能空肚子,肌肉需要蛋白的补充才能结实起来,加快代谢更不容易胖祝大家好身材!!近年看到很多用电饭煲做手撕鸡的菜谱,想起很久以前,奶奶已经开始用电饭煲烤鸡了,久到多久呢,就是印象中电饭煲还是那种电锅,就是红色和绿色外壳的那种,像现在台湾还很多人用的那种大同电锅的那种电饭锅。这次分享一道葱烧鸡,是我爱做的手撕鸡版本,材料和做法都非常简单。吃不完的鸡肉放冰箱保存第二天拿出来吃的时候不用翻热,手撕鸡是凉菜哦。这道菜用来做家常菜或者宴客菜都很适合。