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味噌鲭鱼的做法


味噌鲭鱼的做法


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味噌鲭鱼的小提示

1我减了第7步骤里的糖,这样甜度对我更合适(按个人口味自行调整)。2书中的味噌是两种不同风味的味噌拼配而成的。家里只有一种,就那样用了。3内盖在做日本料理的时候,指的是直接盖在食材上面的木盖。为的是让食材更充分地浸泡在汤汁中,更好入味。没有的话可以用做烘焙时用的那种油纸盖在上面。4昆布柴鱼高汤的做法请参考这里douban/photos/album/62241981/

味噌鲭鱼的配料

  • 青花鱼1条(500克)切成4片
  • 日式高汤(昆布柴鱼高汤)320毫升
  • 酒80毫升
  • 味噌(个人喜好的味噌)3大勺
  • 糖2+1/2大勺
  • 味啉1大勺
  • 酱油1小勺
  • 醋1小勺
  • 姜片4片
  • 蒜头1瓣
  • 姜丝适量(提味用)

味噌鲭鱼的步骤

STEP1青花鱼切半后,1块再片成两半(鱼背上划个X)。这样就4片了。用热水把片好的鱼烫一下后再用冷水冲洗。

STEP2、检查一下是否有未清除的鱼鳞(我买的青花鱼是已经去过鳞的)。将鱼肉上的血块和脏污去除干净。用厨房纸吸干水分。

STEP3、将昆布柴鱼高汤(一定要用)倒入可以平放4片鱼的平底锅中,开始加热。

STEP4、加入酒,酱油,姜片,拍碎的蒜头和糖。

STEP5、煮沸之后,将青花鱼皮朝上放入锅中。再次煮沸后,撇去浮沫。

STEP6、盖上内盖(或厨房用纸巾),转成中火煮5分钟。

STEP7、另一小锅(或碗)加入两种个人喜欢的味噌,味啉,再加一些煮鱼的汤汁将味噌调匀。

STEP8、加入2/3量的味噌。盖上内盖煮5分钟。加入剩余1/3的味噌。一边炖煮,一边均匀浇淋汤汁。

STEP9、最后滴入醋后熄火。放置一会儿待入味,再稍微加热后方上姜丝即可。


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