荤菜家常菜 牛油果番茄鸡蛋芝士三文治元气早餐的做法, 牛油果番茄鸡蛋芝士三文治元气早餐的家常做法
STEP1、鸡蛋打散加少许盐,煎蛋
STEP2、吐司片涂抹烘焙芝麻酱(可换成其他沙拉酱或者不加酱),铺上鸡蛋,牛油果切片,番茄取中部切两片,依次铺上。
STEP3、铺上吐司,然后用保鲜膜裹起来。沿着黑线的方向切开才会有封面的效果哦!
STEP4、不用解保鲜膜,一起切开哦
夏天了,让我们来吃一点苦。吃苦挺好的。保鲜膜稍微裹紧一点。
适度戒糖以后,馒头成了我的早餐不二之选。但是,馒头也可以很丰富哟!保鲜膜稍微裹紧一点。