STEP1、鸡蛋煎半熟溏心状态
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STEP2、牛油果挖出来与刚才煎好的鸡蛋压碎搅拌,喜欢可以来一点花生酱,洒点黑胡椒
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STEP3、铺在吐司第一层,只用一半的量,剩一半待用
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STEP4、芝士片随意,一片两片三片全凭你喜欢
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STEP5、三文鱼煎一下铺上
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STEP6、胡萝卜加点点油煎一下,软软的香香的,还好吸收
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STEP7、香蕉切片铺上
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STEP8、另一片吐司铺上鸡蛋牛油果酱和剩下的三文鱼
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STEP9、保鲜膜盘它,完美
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STEP10、牛油果另一半挖出来放在料理杯里,我们准备做奶昔
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STEP11、倒入一盒牛奶
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STEP12、丰盛的早餐……吃吧
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