 三文鱼烤彩蔬的做法

三文鱼烤彩蔬的做法

荤菜家常菜三文鱼烤彩蔬的做法，三文鱼烤彩蔬的家常做法

三文鱼烤彩蔬的小提示

ps：如果不放南瓜、薯类根茎蔬菜，20分钟就够。

三文鱼烤彩蔬的配料

三文鱼（2人份）
西葫芦（1个）
土豆（1个）
口蘑（10个）
彩椒（2个）
紫甘蓝（1/4个）
大蒜（1个）
土豆（1个）
贝贝南瓜（半个）
橄榄油（20-30ml）
盐（10克）
黑胡椒（20g）

三文鱼烤彩蔬的步骤

STEP1、所有蔬菜削皮、洗净，洗净；

三文鱼烤彩蔬

STEP2、根茎瓜果类可切2-3cm小块；

三文鱼烤彩蔬

STEP3、将切好的块状蔬菜放入保鲜袋中，加入橄榄油、黑胡椒和海盐，摇匀放入冰箱冷藏腌制半小时以上；

三文鱼烤彩蔬

STEP4、烤箱设定180度30分钟（开始预热），将根茎蔬菜放入烤盘、将三文鱼放在蔬菜上，三文鱼上刷橄榄油，撒黑胡椒和海盐。

三文鱼烤彩蔬

STEP5、预热完成，将放置好鱼和彩蔬的烤盘送入烤箱中层。

三文鱼烤彩蔬

STEP6、6、出炉可以开动吃时可根据喜好淋上些鲜柠檬汁。

三文鱼烤彩蔬

温馨提示：

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