STEP1、市场买亍的箬竹叶,冷水浸泡12小时后,放入大锅中煮开2分钟后关火,洗净后用冷水浸泡,直到使用。
STEP2、糯米淘净后,浸泡15分钟,沥干水分放入盆中,加入糖20克,盐15克及酱油50克拌匀。
STEP3、将猪腿肉按肥瘦切成2厘米见方小块,大点小点都没关系,按自己喜好就好,放入盆中,加入糖7克,盐10克及白酒,反复搓擦,使调料渗入肉内,直至泛出白沫时止。
STEP4、左手拿粽叶两张,毛面向下,重叠后在总长三分一处折转,两边相叠成漏斗状。
STEP5、左手托住粽叶,右手放入糯米,再放入腌好的肉,再盖上糯米辅平。
STEP6、将长出的部分粽叶折转,盖住米,左右两边分别下压后在前端汇合处折转,用绳绕折至八成紧,一个粽子就包好了。
还有很多没有拍照,因为人带娃,有时候做好了饭真的不记得拍下来了。从8月1日开始,因为9月,瘦下来才好。这些都是的午餐,晚餐周吃顿,也是蔬菜为主。大概10天左右,的肚子就很明显小了,最下面放下对比图,油吧小可爱们,会继续发些做的菜,们起努力!这个方子是我在网络上搜的,稍加改动,做了几年了,一直很受欢迎,特别是很多北方朋友,都赞不绝口,因为自己做好就吃,更是比超市的美味,加上可以多放肉,多放肉,深得"肉食动物"们的喜欢,现在分享给大家,要过节了,可以试试!
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