STEP1、锅中加水 煮开后放入秋葵 大约2-3分钟,捞出沥干(我买了两个颜色的秋葵 但是煮完都成了绿色的.......)
STEP2、打散鸡蛋后加盐和牛奶,锅中加入少许油 ,倒入鸡蛋液,待底部稍微凝固便快速翻炒,还是那种嫩嫩的蛋就可以出锅啦。
STEP3、接下来准备好材料摆造型咯\(^o^)/~ 方包用的是从小吃到大嘉顿的小平方包。
STEP4、吐司一片打底 放入一半的炒鸡蛋,然后撒上黑胡椒。
STEP5、接着码上秋葵,如图所示,横着放,切开才会是星星哦。
STEP6、接着再铺上剩下的鸡蛋
STEP7、然后盖上另一片吐司,用手掌平铺稍微压一压吐司,接着“腰斩”切开。
STEP8、底下垫上油纸,切面朝上,油纸两边左右两边使劲拧几拧固定住吐司即可。
STEP9、接下来就可以放心的吃啦~我喜欢番茄酱,涂满再说~嘿嘿
春天总是易燥易上火但是人一天工作学习这么辛苦也是要吃些蛋白质和肉类姥姥为了孩子和家人的饮食花样费尽心思这款川味腊肠炒西葫味美清爽又下饭现在秋葵正当季节,所以送上萌萌的星星们丰富大家的早餐餐桌嘿嘿。其实我之前是不爱吃秋葵的,因为觉得它的口感滑溜溜的很奇怪,但是现在也已经成了秋葵控了,健康什么的巴拉巴拉就不说拉我,好吃就成,飞了一次水的秋葵脆脆的加上香甜的鸡蛋,早上完吃充满力量!准备起飞哈哈哈。
邻居老家送过来一个柚子,给了一个我,柚子香甜可口,好吃的不得了,柚子皮不舍得扔,于是做了酱柚子皮。儿时的味道,好吃还下饭。现在秋葵正当季节,所以送上萌萌的星星们丰富大家的早餐餐桌嘿嘿。其实我之前是不爱吃秋葵的,因为觉得它的口感滑溜溜的很奇怪,但是现在也已经成了秋葵控了,健康什么的巴拉巴拉就不说拉我,好吃就成,飞了一次水的秋葵脆脆的加上香甜的鸡蛋,早上完吃充满力量!准备起飞哈哈哈。