STEP1、准备好牛肉和调味品
STEP2、牛肉切片,厚度3-4mm,大小不限。我喜欢吃顺着肉的纹理切出来的口感,不喜欢的可以横着切。我这个肉有点太大片了,可以切小一半
STEP3、切好的牛肉洗一洗,加料酒,干花椒颗粒,干红辣椒,一小勺盐,冷水下锅,大火煮开。
STEP4、水开后,撇去浮沫。
STEP5、浮沫撇干净就可以将肉捞出来沥干水分。这一步主要是去血水去腥味。
STEP6、冷锅,下油,下姜葱蒜和香料(八角、草果、桂皮、山奈、香叶)。
STEP7、冷油下牛肉,小火慢慢炸,加入老抽、生抽。炸至牛肉基本炸透(大约半小时,过程中隔一小会儿就翻炒一下,保证受热均匀,喜欢吃焦一点就多炸一下。把除了姜片之外的香料和蒜瓣和葱捞出来,丢弃。
STEP8、牛肉炸好之后把肉拨到锅两边,将黄豆酱、豆瓣酱、老干妈、糟海椒一起下入油中,爆香。炒一会儿之后,加入白糖和盐,再炒一会儿,加入干辣椒面,再过一会儿,加入孜然粉、花椒面、胡椒面、十三香。全部佐料下锅后,炒大约三分钟。
STEP9、最后出锅前,加入白芝麻,炒半分钟或者一分钟出锅。
STEP10、出锅。肉片有点切大了,拿剪刀剪小一点
整个894千卡。每块112千卡。一丢丢咸甜口我没有加糖甜味来自蓝莓干和面粉本身吧喜欢甜味的可以加糖根据自己喜好来。毕竟追求健康,无糖无油,不要跟正宗多油多糖英式司康比这段时间很喜欢吃牛肉干,但外面买的吃的总是不放心,在网上没找到合适的教程,就请教了一个成都的朋友,按照她口述的流程,摸索实践了几次,味道还不错,有朋友想吃,就趁着周末,一边做一边记录了各种配料的重量,写出来方便发给喜欢的朋友们参考,关于各种佐料的重量其实不用那么精确,我之前每次做也都是凭感觉放,没有固定用量的。
东北大冬天,怎么可能没有冻饺子呢今天是周末,跑到超市一顿扫荡:韭菜、鸡蛋、虾仁等等,只为心中藏着一个心愿,包冻饺子……这段时间很喜欢吃牛肉干,但外面买的吃的总是不放心,在网上没找到合适的教程,就请教了一个成都的朋友,按照她口述的流程,摸索实践了几次,味道还不错,有朋友想吃,就趁着周末,一边做一边记录了各种配料的重量,写出来方便发给喜欢的朋友们参考,关于各种佐料的重量其实不用那么精确,我之前每次做也都是凭感觉放,没有固定用量的。