荤菜家常菜 《中餐厅》林大厨的清蒸鱼的做法, 《中餐厅》林大厨的清蒸鱼的家常做法
STEP1、葱姜铺底,切好的鱼放上去(切鱼的具体操作看视频哈)葱和小米辣去籽切丝泡在水里。
STEP2、蒸锅上汽之后放鱼蒸8-10分钟(具体时间根据鱼的大小)
STEP3、蒸好的鱼出的汁水倒掉(很腥),放上葱丝,热油烧好淋在葱上,蒸鱼豉油淋在鱼的四周(不要淋在鱼身上,鱼会显得不清爽)
五花肉,冰糖,老抽,生抽,料酒,姜,八角,盐,桂皮,香叶,小葱/大葱,花椒,干辣椒鱼可以立在那里真的很高级的感觉!
晚上吃冰淇淋有害处。冰淇淋确实是一种含有优质蛋白及高糖高脂的食品,但也正因为这些营养成分,在睡前吃的话会让身体没有多余时间去燃烧脂肪,同时给身体发出错误的能量信息,没燃烧的脂肪被自动储存,影响体态和增加血脂(发胖。另外,研究发现,睡前吃高糖食物最容易做噩梦!不建议多吃鱼可以立在那里真的很高级的感觉!