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拿肉来都不换的地三鲜,好吃到流口水的做法


拿肉来都不换的地三鲜,好吃到流口水的做法


荤菜家常菜 拿肉来都不换的地三鲜,好吃到流口水的做法, 拿肉来都不换的地三鲜,好吃到流口水的家常做法


拿肉来都不换的地三鲜,好吃到流口水的小提示

1、茄子可以撒一点水再裹上干淀粉,茄子可以去皮也可以不去,看自己喜好2、炸土豆和茄子的时候用中火就可以了,土豆可以用筷子插过就可以了,具体时间根据切块大小决定

拿肉来都不换的地三鲜,好吃到流口水的配料

  • 茄子 (1个)
  • 土豆 (2个)
  • 青椒 (1个)
  • 生抽 (3勺)
  • 老抽 (1勺)
  • 蚝油 (2勺)
  • 白糖 (1勺)
  • 鸡精 (少许)
  • 淀粉 (1勺)
  • 清水 (100克)
  • 葱 (1段)
  • 姜 (2片)
  • 蒜 (2瓣)

拿肉来都不换的地三鲜,好吃到流口水的步骤

STEP1、1、把葱、姜、蒜切末备用

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STEP2、2、把土豆去皮洗净,切成滚刀块

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STEP3、3、把茄子洗净去蒂,也切成滚刀块备用

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STEP4、4、将青椒洗净去蒂,切成小块备用

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STEP5、5、准备一个空碗,加入3勺生抽、1勺老抽、2勺蚝油、1勺白糖、少许鸡精、1勺淀粉,半碗清水,拌匀备用

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STEP6、6、茄子里放入2勺干淀粉,搅拌均匀备用

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STEP7、7、锅中放多些油,加热至六成色,放入切好的土豆炸至金黄捞出备用

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STEP8、8、再放入拌好的茄子,炸至金黄色也捞出备用

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STEP9、9、再把切好的青椒放入油锅炸10秒左右就可以了

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STEP10、10、锅中留少许油,加入葱姜蒜末爆香,把调好的酱汁倒入锅里,再把炸好的土豆、茄子、青椒,一起放入锅内翻炒均匀即可

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