荤菜家常菜 超懒平底锅鸡腿的做法， 超懒平底锅鸡腿的家常做法
STEP1、把鸡腿用刀划几下
STEP2、用手将鸡腿抹盐，刀缝儿里也抹点儿，不要太多啦
STEP3、平底锅（要用不粘锅）大火烧热，不用放油
STEP4、将鸡腿放入锅里，几秒钟后看表面被烫白，反面，再烫白后转入最小火
STEP5、开一丢丢的火，盖上锅盖，过越10分钟翻面，
STEP6、反复重复几次，鸡腿自己会出油，慢慢滴煎着自己···
STEP7、用叉子或筷子插入，轻松拔出没有血渗出来即可，出锅后撒上黑胡椒孜然等自己喜欢的调料
毛豆,盐,八角朋友给的方子 真的是简单不能再简单，无油少调料，原汁原味，恩！
健身朋友基本都离开，清水煮真是难以下咽，感谢@懒饭App分享这个子，懒饭App朋友给的方子 真的是简单不能再简单，无油少调料，原汁原味，恩！