STEP1、首先,鱼叫卖鱼的帮你杀好以后从背部切开自己拿回去清理一下肚子里面的脏东西!两面都切上如图的花刀(更好入味)腌制一下。我是放料酒姜片盐。搓一搓给鱼按摩按摩。多按摩切了花刀的地方!铺个锡纸!丢进烤箱!我是上下都180的样子烤到鱼表面有点黄!大概要30来分钟!烤着鱼之后准备配菜!
STEP2、配菜推荐:豆芽!金针菇!土豆!鸭血!娃娃菜!黄瓜!魔芋!洗干净!锅里放油可以适当多一点!把蒜蓉盐先丢锅里炒香。接着郫县豆瓣酱出场了!哈哈。炒出香味就行。不用太久#果想吃不辣的小伙伴,里可以倒一勺蚝油一勺酱油。味道较美丽吃辣的个时候直接放火锅底料半袋!!接着,先放难熟的菜哟!土豆。第一个就丢它进去炒!炒一会儿其他的丢进去就行。
遇上干燥的天气,除了给小宝宝多补水外,可以在饮食上适当加入银耳、雪梨等清甜滋润的食材。今天分享的这道辅食,在蒸糕中加入雪梨和银耳,既改善了口感,吃起来更加温润绵软,同时营养更加丰富,做辅食做大童的美餐,都特别不错!烤鱼,不是吃鱼,是吃配菜,哈哈!所以蔬菜爱吃什么来什么!有辣的和不辣的两个版本,区别就是,一个只用郫县豆瓣酱,一个了火锅底料,哈哈。味道都不错。
第一次烤溶豆的时候,我家娃才8个月那时只单纯的想用溶豆训练一下他的抓握能力人生第一盘细小如花生粒的溶豆一入眼就抓住了宝宝的心品尝了它的入口即化之后,熊孩子自此对溶豆难以自拔一直到现在他从来没有丢过或者拒绝过一颗溶豆偶尔他心情不好了,我也会做个溶豆哄哄他,立马破涕为笑烤鱼,不是吃鱼,是吃配菜,哈哈!所以蔬菜爱吃什么来什么!有辣的和不辣的两个版本,区别就是,一个只用郫县豆瓣酱,一个了火锅底料,哈哈。味道都不错。