STEP1、选一颗硬一点的青芒果去皮。
STEP2、切成比手指细一点的条,泡在淡盐水里备用。
STEP3、鸡胸肉片片儿。这里建议大家把鸡胸肉冻一下再切,会比较薄且均匀。像我这样全解冻,完全是自找hard模式。
STEP5、用中小火煎鸡肉卷,至全身金黄。煎鸡卷的时候要注意:一定要先煎肉片粘接的那一面。
STEP6、混合蚝油、生抽、白葡萄酒和苹果醋,一人份用量如图。
STEP7、浇汁,盖锅盖焖一分钟左右。
STEP8、收汁后就能装盘啦。
不需要放糖,可乐本身就是甜的是时候和芝士暂时分会儿手了!本碗这里有道低脂爆浆的食谱想要分享给你。别看是八竿子打不着的食材,在一起还挺搭。咸鲜适口,青芒柔和的酸味为鸡肉增添了一分清爽。
菜的味道是带酸甜味的,个人可以根据自己喜好调节柚子酱的用量和柠檬片的多少。是时候和芝士暂时分会儿手了!本碗这里有道低脂爆浆的食谱想要分享给你。别看是八竿子打不着的食材,在一起还挺搭。咸鲜适口,青芒柔和的酸味为鸡肉增添了一分清爽。