因为正在减肥,所以要少吃白面,多吃粗粮面。全麦面粉或是黑全麦面粉很适合在这个时期用来蒸馒头,做各种面食。吃起来口感虽然比较粗,但是麦香味很浓,有嚼劲。光是蒸馒头会比较单调,那就来点新方法,加入紫薯或红薯做馅,使得口感更丰富。红薯有淡淡甜味,紫薯是香浓的味道。其实用一条鲢鱼的头加鱼骨,还有一个草鱼的头,鱼身红烧着吃,用电饭锅很方便,先用蒸饭档把肉骨煮1小时,再放煎好的鱼头改煮粥档2小时,以前用砂锅,不能离人,用电饭锅简单方便,只要没有发涨的食材,基本上不会溢出来,但还是要小心哟
今天给大家推荐一款新的作品,白米饭基本每个家庭每天都会吃的东西,但是米分很多种,糯米饭也是很常见的一种食物,最近有个朋友和我说她家里做的糯米饭很容易就不熟,询问了我很多问题,也有很多朋友会遇到这样的问题,所以这次我来教大家做一个比较简单但是很鲜的一个糯米饭--------------------------------------------------------------------------------------------如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导微信:luzhoudao666其实用一条鲢鱼的头加鱼骨,还有一个草鱼的头,鱼身红烧着吃,用电饭锅很方便,先用蒸饭档把肉骨煮1小时,再放煎好的鱼头改煮粥档2小时,以前用砂锅,不能离人,用电饭锅简单方便,只要没有发涨的食材,基本上不会溢出来,但还是要小心哟