STEP1、鸡翅我用的是速冻鸡翅,本来生活上买的,写着不用激素,多少一些安慰吧。言归正题,室温解冻鸡翅后,用水洗净,用刀在翅身上斜刀切几刀,这样腌制更入味
STEP2、鸡翅和腌料一起倒入碗中
STEP3、戴上一次性手套给鸡翅做个全身按摩哈,每只摸均匀,放入冰箱冷藏一晚上活或者6小时
STEP4、早上取出鸡翅放入微波炉适应盘中,高火3分钟,用筷子翻个面,再2分钟。亲们一定要问明明7个怎么变2个了,因为我分两次烤哒,留2个吃独食!嘘.......注意问题来了,单独烤2个不需要5分钟,2分钟翻面,再1分钟就足够了。如不够再加个30秒即可
STEP5、五分钟鸡翅就可以端桌上吃了!是不是很方便呀!而且味道棒棒哒!烤箱需要30分钟,我等不及
每天早上只需3分钟,就可以做出一道营养美味的早餐,赶紧来试试吧!继续懒人路线!微波炉5分钟就能吃上烤鸡翅是不是很诱人呀!心动了吧!哈哈,那快行动吧
昨天和小伙伴们聚会,晚餐边吃边聊大家都好开心,晚餐后在朋友那里给大家切个水果拼盘,她们都拍照发图用尊敬羡慕的眼光看着我,说姐姐教我们做几个简单的菜好学易懂易做的,我就想起我曾经爱做又简单这道沙拉告诉她们。牛油果和鸡蛋是绝配加上牛粒那是营养丰富颜值又高的一道美食,牛油果还有降低胆固醇,降血脂,保护心脏等方面好处,记录下来分享大家,好处多多简单又快手的沙拉喜欢就动手做起来。继续懒人路线!微波炉5分钟就能吃上烤鸡翅是不是很诱人呀!心动了吧!哈哈,那快行动吧