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减脂锡纸手撕鸡的做法


减脂锡纸手撕鸡的做法


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减脂锡纸手撕鸡的小提示

不用放水,锅最好能干烧。

减脂锡纸手撕鸡的配料

  • 鸡 (半只)
  • 葱段 (2段)
  • 姜 (6片)
  • 生抽 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 蚝油 (适量)
  • 香油 (适量)
  • 香菜 (1根)
  • 芝麻 (少量)

减脂锡纸手撕鸡的步骤

STEP1、锡纸里放葱段,姜片

减脂锡纸手撕鸡

STEP2、肌肉上摸少许盐和酱油,包好,放锅里干烤15-20分钟,记得盖锅盖。

减脂锡纸手撕鸡

STEP3锡纸打开散热,撒喜欢的调味品。

减脂锡纸手撕鸡

STEP4、撕开装盘撒芝麻香菜装点一下。

减脂锡纸手撕鸡


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