荤菜家常菜 减脂锡纸手撕鸡的做法, 减脂锡纸手撕鸡的家常做法
STEP1、锡纸里放葱段,姜片
STEP2、肌肉上摸少许盐和酱油,包好,放锅里干烤15-20分钟,记得盖锅盖。
STEP3、锡纸打开散热,撒喜欢的调味品。
STEP4、撕开装盘撒芝麻和香菜装点一下。
最佳宝宝辅食不用放水,锅最好能干烧。
上午做了胃镜,中午回来吃点清淡点的,家里还有青菜和肉,就做个青菜瘦肉粥吧。不用放水,锅最好能干烧。