昨天我们准备了健身党正房爱妻——鸡胸肉,那么今天我们就搭台,让正房和最受宠侧室——牛油果,给我们来一场早餐battle。但,有人要问了,牛油果?三个字!零厨艺,无油烟,清爽低脂肪
“爱看这么多字可以直接跳到图片”稍微讲那么一下作为新人淡心得。别大神都什么先高速啊后低速啊还有什么需做盆啊,搞我真是头大。稍微详细给你们说明一下有人说先高速再低速是因为淡慢,你先高速省间,后他也,当你到开始有纹路候你就可以换成低速了,容易过度造成水分离(大概4-5分钟左右。我最高速是6我一般4先到有纹路,后转成2或者1继续)天热候也,我淡一般都放冰箱冷藏里,注意了“冷藏”虽我知道为啥有些人放“冷冻”里,可能是因为想吃雪糕。当了,或者冷藏。零厨艺,无油烟,清爽低脂肪