荤菜家常菜 -创意菜-翡翠芙蓉鸡片的做法， -创意菜-翡翠芙蓉鸡片的家常做法
STEP1、1.西兰花洗净，改刀成小西兰花，焯水，断生，备用。（水里加盐可使西兰花减少变黄）2.鸡脯肉批片，片的厚度大约3mm左右。盐酒味蛋清生粉上浆。（味精不利于健康，可以不放）3.3个蛋清打在碗里，加入牛奶，稍微打散。（加牛奶是为了让蛋清更白，所以可以不加）4.鸡脯肉滑油.蛋清滑油（滑油就是原料扔油里呆一小会儿撩出来）5.水调味打芡，加入鸡片.蛋清，翻炒。（低油温可以更好的打芡，应该吧。。）6.美观的装盘
STEP2、步骤二被窝吃了
酱脊骨和脊骨汤，还是选择了酱香。这个真的超好吃了，被我和我家分分钟解决。简介被窝吃了哟
适合不知道吃什么，适合单身男女。家里有啥放啥，不固定，虾牛肉都可以简介被窝吃了哟