荤菜家常菜 家中常备下酒菜酱牛肉的做法, 家中常备下酒菜酱牛肉的家常做法
STEP1、将牛腱子丢进滚水里(〃〃),中火煮57分钟,捞出备用
STEP2、准备姜一块,切片;小葱4条,切中段;68个八角;一根桂皮
STEP3、锅中倒油,煸炒上面步骤2
STEP4、加入7茶匙白糖,炒化掉
STEP5、加入半杯生抽,半杯老抽,少许料酒,少许盐,盖上盖子
STEP6、两小时后取出牛腱子,放凉切片
STEP7、吃肉肉肉!!!!
3人量传统酱牛肉,同样的做法也可以适用在牛筋、牛腱子。10分钟准备时间,2小时料理时间,放凉后切片即可食用。()做起来超简单的啦。
消耗黑麦粉的好办法,简单快手,且适合减脂期的健身狂们。口感上是比较绵软的,黑麦的香味很单纯的体现出来,薄饼本身没什么咸度或甜度,正因如此更加百搭,早起煮个蛋啦,裹点煎鸡胸肉或者三文鱼肉啦,加点蔬菜啥的,都很健康低脂。传统酱牛肉,同样的做法也可以适用在牛筋、牛腱子。10分钟准备时间,2小时料理时间,放凉后切片即可食用。()做起来超简单的啦。