 10分钟懒人鸡翅的做法

10分钟懒人鸡翅的做法

荤菜家常菜 10分钟懒人鸡翅的做法， 10分钟懒人鸡翅的家常做法

10分钟懒人鸡翅的小提示

鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。

10分钟懒人鸡翅的配料

鸡翅（3个）
葱段
姜丝
蒜瓣
蚝油（1勺）
老干妈（1勺）
盐（少许）
料酒（适量）

10分钟懒人鸡翅的步骤

STEP1、将鸡翅剁几刀，方便腌制的时候入味

10分钟懒人鸡翅

STEP2、剁成块的鸡翅，多用清水冲洗几遍，冲洗掉鸡翅表面的油和血水

10分钟懒人鸡翅

STEP3、大蒜用刀拍碎，这样腌制的时候蒜香味才能更充分的释放出来

10分钟懒人鸡翅

STEP4、鸡翅中加入适量料酒，去腥

10分钟懒人鸡翅

STEP5、放入少许盐，入个底味，后面还要放蚝油和老干妈，所以盐一定要少放

10分钟懒人鸡翅

STEP6、葱段﹑姜丝和蒜瓣放进去，用手将鸡翅与调料抓匀

10分钟懒人鸡翅

STEP7、放入1勺蚝油

10分钟懒人鸡翅

STEP8、放入1勺老干妈

10分钟懒人鸡翅

STEP9、再次用手抓匀，腌制2小时；或者拌好调料放冰箱，随用随取

10分钟懒人鸡翅

STEP10、将腌制好的鸡翅，倒入耐高温容易内

10分钟懒人鸡翅

STEP11、盖上保鲜膜，保鲜膜上用牙签扎几个洞。放微波炉，高火5分钟

10分钟懒人鸡翅

STEP12、取出来，将鸡翅搅拌一下，再入微波炉，高火5分钟（中途搅拌一下，可以鸡翅受热均匀）

10分钟懒人鸡翅

温馨提示：

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