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乌梅汁鳜鱼的做法


乌梅汁鳜鱼的做法


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乌梅汁鳜鱼的配料

  • 酸梅汤原料(配料:乌梅、甘草、玫瑰茄、山楂圈,橘子皮) (1包)
  • 冰糖 (适量)
  • 鳜鱼 (1条)
  • 盐 (适量)
  • 葱姜 (适量)
  • 茄酱 (适量)

乌梅汁鳜鱼的步骤

STEP1、酸梅汤原料,洗净,浸泡30分钟。

乌梅汁鳜鱼

STEP2、加水煮开,加冰糖(根据个人口味,换小火煮30分钟左右。原料捞出,留汤。留乌梅等少许原料,待会炖汤用。

乌梅汁鳜鱼

STEP3、酸梅汤(乌梅汁)

乌梅汁鳜鱼

STEP4、这一步处理鱼,图省略了。1.鳜鱼洗净,抹薄盐,放葱姜腌制20分钟。晾干。2.锅中放油,油热后,鳜鱼两面煎一下。3.倒入乌梅汁,炖15分钟。(根据口感,加冰糖)4.出锅淋上番茄酱(可略)ok享用吧

乌梅汁鳜鱼


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