STEP1、胡萝卜、青椒、香葱、大蒜切好备用拿一个碗调料,盐、生抽、老抽、醋、料酒、白糖、鸡精(不喜欢的可以不加)、淀粉、水调在一起备用。
STEP2、猪里脊肉切成5CM左右长条肉丝→_→(请忽略手残的刀功)用生粉料酒一点点盐伴匀备用
STEP3、木耳切丝,我这个木耳非常小,加上我比较粗糙+刀功有待提高,就直接没有切了
STEP4、起油锅,加入肉丝煸炒,1-2分钟,看完全变色就差不多了,不要炒太久肉丝容易老
STEP5、再加入胡萝卜,青椒,香葱,蒜,木耳(火候自己把握哦,一般小炒我试情况我会用大火炒)加入少许的盐翻炒。
STEP6、食材全部熟透了以后,加入先前调好的料勾芡就可以出锅了。注意勾芡时间不要太长,容易糊底,影响口感。
1.水可以换成同等量奶2.没有烤箱的话,可以在盆里放50度热水发酵。3.吃不完的可以冷冻起来,半个月吃完。这道菜很快手,适合上班族DIY,下班回到家10来分钟就可以搞定,简单,健康
1.烤鸡最好选择三黄鸡的小公鸡,肉质嫩滑。万一不小心用了老母鸡,那恭喜你,腮帮子减肥成功,跟木头一样忒难嚼!2.烤鸡需要用100:5的盐水比例腌制十个小时,最好是隔夜腌制,第二天晚上吃,因为要风干鸡皮两个小时和调料腌制入味六个小时。用盐水腌制过的鸡更入味也更加鲜嫩多汁。3.烤盘贴满锡纸是很有必要的,要不后果是很严重滴,望着肮脏的烤盘欲哭无泪。这道菜很快手,适合上班族DIY,下班回到家10来分钟就可以搞定,简单,健康