荤菜家常菜 蒜蓉龙利鱼魔芋结的做法, 蒜蓉龙利鱼魔芋结的家常做法
STEP1、适量龙利鱼切块,加盐、姜丝和料酒腌十分钟,也可以出门前腌好,晚上回来直接用
STEP2、腌龙利鱼时调酱汁,两颗蒜瓣磨成蒜蓉,加一勺生抽,一勺耗油,我想吃辣椒,还加了一勺黄灯笼酱哈哈哈哈哈哈
STEP3、准备一袋魔芋结,我用的是图上这种
STEP4、将魔芋结铺在碗底,放上龙利鱼,再倒入调好的酱汁,冷水下锅,直接蒸15分钟即可。
STEP5、蒸完会出水,我一般会倒掉一点然后拌开,真的巨好吃,而且很适合减肥期吃,可以试试看汤汁很入味,鱼也超级嫩
这个方子是很久以前在报纸上看到的,做法简单,因此试了一下,和厨友分享。好久没更新菜谱啦分享一道最近很爱的减肥晚餐很适合上班族,快手低脂
囤了好多萝卜,家人不爱吃,想着整点素包子吧,第一次做包子还挺成功就是不会包,包的有点丑,但是味道超级好吃,第一锅出来一会秒光,赶快来记录一下,以后好做对比,记录自己的进步好久没更新菜谱啦分享一道最近很爱的减肥晚餐很适合上班族,快手低脂